常磐線・東武アーバンライン柏駅から徒歩3分の立地にあるYuga(ユガ)は、
医療、リハビリ現場でも活躍しているパワープレートを使ったコンディショニングに特化した女性専用専門プライベートジムです。
パワープレートは通常のジムやフィットネスで行う運動に比べ、ジムが初心者の方やがジム苦手な方も簡単に効果を実感ができ、
継続的な健康習慣の定着が可能です。他にも整体や岩盤エクササイズを用意しています。

〈 女性の不調を整えるプログラム 〉
肩こり、腰痛や肥満、自律神経の不調、冷え症など女性特有の慢性的な不調を改善しながら運動することで、
より豊かなライフスタイルが送ることを目的としたパーソナルトレーニング。

〈 ジム、パーソナルトレーニング未経験・運動初心者対象 〉
フィットネス未経験、運動することに自信がないという方向けのレッスンを揃えております。
ヨガやピラティスの動きを入れた運動不足解消、疲れを取る疲労回復、ダイエットにオススメな脂肪燃焼を用意しています。

〈 30分間で整体、ヨガ、マッサージ以上の効果を〉
パワープレートを使ったパーソナルトレーニングは血流から改善することで、
整体やマッサージに行った以上のスッキリ感があります。仕事や家事などで忙しい女性に嬉しい内容です。

〈 カフェのようなパーソナルジム 〉
専門トレーナーが、お一人おひとりの悩みに合わせたパーソナルトレーニング。
ラウンジはカフェのようなお洒落空間でイベントや講座を開催しています。
柏でパーソナルトレーニングやジムをお探しならおすすめな施設です。