トータルビューティサロンYuga特徴

Yugaは美と健康をプロデュースするトータルビューティーサロン！
1万人以上の指導実績があり、芸能人・プロスポーツ選手50名以上に指導

Yugaは美と健康をプロデュースするトータルビューティーサロンであり、運動・ケア・栄養の3つを軸に指導しています。
たった10分の運動でも60分の運動効果を得られる医療現場でも活躍しているパワープレートを導入しており、短い運動時間でも効果を実感できるので続けやすいです。
パーソナルトレーニング以外にも岩盤マットとEMSを組み合わせた体質改善におすすめな岩盤エクササイズ、セルフホワイトニングなど女性に嬉しいコンテンツが充実しています。20代から70代まで幅広い年齢層の方が利用しています。

トレーナー紹介

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  TAKAKO

  「オリジナルのカウンセリング」と「オーダーメイドのプランニング＆トレーニング」で、おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います。

  身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、より健康的で見た目にも素敵な身体を目指します！

  パーソナルトレーニングを通して、皆様が前向きによりよく変わっていく姿を見られることは私にとって心から大好きな瞬間です。そのため、お客様の「なりたい姿」にも「悩み」にも真剣に向き合います！

  より健康にキレイに格好良く変わっていくことで、身体はもちろん心も『笑顔』になっていただくこと、お客様の周りにもたくさんの『笑顔』が増えることが私の目標です！

  これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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  Mariko 柏店トレーナー

  練習を続けると心にも変化があることに気づき、結婚を機に2008年よりYogaを本格的に学び始めました。

  学べば学ぶほどYogaの奥深さや秘めた可能性の大きさに気づき、それを皆様に伝えたいと考えています。

  自らの妊娠・出産を経て気づいた安全な練習方法や体質の変化も多く、産後ママさんにも自信を持って指導しております。

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  Risa

  これまでヨガやパーソナル、暗闇バイク、ティラピスなど様々なエクササイズを経験し、最も効果を感じたのがパーソナルトレーニングでした。

  マンツーマンでストレスが少なく効率の良い運動を指導し、歯科衛生士として働いていた経験を生かしてお口からの情報も含めて、心と体の健康をサポートしております。

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  YUGA代表 鈴木雄大 柏店トレーナー

  大学卒業後に大手スポーツクラブに入社し、女優さんやタレントさんなど1,000人以上の実績あり。

  運動＝辛いものというイメージを変えるため、豊富なトレーニング知識と心理学を用いてタイプ別のボディメイクを提案します。

  お客様の健康習慣と優雅な暮らしのサポートをしたいと思い、Yugaをオープンしました。

たくさんの支持・応援コメントをいただいてます

Google公式の口コミ評価点4.9（2021年11月現在）

よくいただくご質問

Q Yugaのトレーニングとは？

A お客様の体調や体質、運動経験、目標などに合わせて専属トレーナーが専用プログラムを作り上げます。無駄のないトレーニングを行いますので効果的な結果が得られ、女性に嬉しい美容効果も期待できます。

Q どのくらいの期間で効果を実感できますか？

A 効果が実感できるまでの期間には個人差がありますが、開始から40日程度で効果を感じる人が多いです。個人に合わせてトレーニングメニューや食事の摂り方のアドバイスをするので続けやすく、美容効果もあります。

Q ブライダル前に短期間で痩せることはできますか？

A 短期間でも効果を発揮できるよう、個人に合わせたトレーニングメニューと食事の摂り方のアドバイスをさせていただきます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか？

A 初めて運動する方や運動が苦手な方も多く通っていただいています。専属トレーナーが運動経験やお客様の体質に合わせて運動強度を設定しますので、全く心配する必要はありません。運動経験豊富な方にも対応可能です。

Q 何度もダイエットに失敗しているけど大丈夫ですか？

A 独自のダイエット方法では間違っていたり途中で挫折してしまったりすることが多いです。Yugaではトレーナーが適切な運動と食事のアドバイスを行うため、目標達成しやすい環境が整っているので心配ありません。

運営会社

株式会社フィットブリッジ

運営責任者

鈴木雄大

所在地

千葉県柏市中央町2-28 アーク柏中央402

運営サイト

CONDITIONING LAB YUGA

MAIL

yugamethod.official@gmail.com