ゆがみを整えるパワープレート

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ストレートネック・猫背・反り腰・O脚といった姿勢の問題は、

頭痛、肩こり、腰痛、疲れやすさなどの影響が出てきます。

普段、どのような姿勢にいるかどうかによって負担は変わっていきます。

Yugaではまずはセルフチェックをしていただき、ご自身の状態を知ってもらいます。

その方の身体のゆがみにアプローチをしながら、身体のエクササイズを行っていきます。

 

身体のゆがみは筋肉の強さと緩みによって起こります。

そのアンバランスによってゆがみは生まれてきます。

Yugaでは柏・流山・我孫子でゆがみ矯正専門のフィットネスを展開しています。

ぜひお越しください♪

▶おためし体験はコチラ◀

 

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