ヨガ好きの皆さまとお会いしたいです♪

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こんにちは!

Yugaのkaoriと言います。

今日は簡単な自己紹介をしたいと思います。

私の好きなことは、ヨガをすることと美味しいものを食べに行くことです!

ヨガのイメージが、ストレッチという方もいらっしゃると思いますが、

体を伸ばしていくのはもちろん、それ以外にも体幹を強くしたり、

自律神経を整えたり、ココロにも体にも良いことがたくさんなのです!

皆さんとヨガやレッスンを通じて、体の悩みや美味しいもの、それ以外もいろいろなことを、

お話しできたら嬉しいです!

思春期の娘がいるので、お子様のお話なども一緒にできたら!

Yugaはパワープレートを使ってヨガやピラティスの動きを行っていくんですよー!

ぜひ、柏や流山、我孫子でジムや運動を検討している方はYugaまで!

寒い日が続いていますので、皆様お体ご自愛下さい。

 

おためし体験はコチラ

 

 

 

 

 

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