柏の短時間パーソナルトレーニングはYugaへ

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Yugaではパワープレートをメインとしたプログラムを提供中です。

これから、日々、パワープレートの効果についてご案内していきます。

【まずは最大の魅力~わずか10分でジム1時間分の身体効果~】

パワープレートは細かな振動を与えていきます。

それによって筋肉に刺激を与え、成長ホルモンの分泌量を活発にします。

最大で日常の4.6倍に及びます。

加圧トレーニングでも3.5倍、しかも加圧トレーニングのように

ハードな肉体的負担や苦痛を必要としません。

全身の細胞に作用して代謝を上げ身体能力を高めます。

■肌を美しくする新陳代謝

■痩身効果を高める基礎代謝

美しさと若さを維持するためには、

成長ホルモンを活用することが大切なポイントです。

アメリカのアンチエイジングで最も効果的といわれている

成長ホルモンの補充療法…

その即効性から専門医の50%が医師自ら実践しているそうです。

しかし、一方で体外からのホルモン補充には、異論を唱える医師たちも…

パワープレートは、自分自身の体内でつくり出す成長ホルモンですので安全で安心です。

Yugaは短時間かつ、少人数、コロナ対策がされている

プライベートジムです。

ぜひ、1度ご見学、体験にお越しくださいませ。

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