柏で初心者向けパーソナルトレーニングはYugaへ~血流促進から健康習慣へ~

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初心者専門のパーソナルトレーニングならYugaの理由は

血流促進から健康を手にすることが出来るからです。

 

あなたの血流は健康ですか?

 

血流促進に効果的な半身浴は、

全身の血流を良くするためにとても良いですが全身が温まるまで

実際に毛細血管が隅々まで開通するまでには38~39度くらいのお湯に30~40分必要です。

運動やマッサージもそれほど短時間で全身に対して結果を出すことはありません。

 

普段の生活で、デスクワークや運動不足の方は

筋肉を動かす機会が少ないため、毛細血管があまり開通していないので

組織が慢性的な酸素不足・栄養不足状態です。

 

なんとなく体調が優れない原因の多くはこのような酸素・栄養不足が原因です。

 

普段のケア不足の蓄積が、辛い症状の元になってきますので

予防するためには一日一回は全身の毛細血管に血液を流すという健康習慣が必要です。

 

専門家監修によるプログラムと指導で健康を手に入れましょう。

Yugaは柏で唯一の体質改善専門のプライベートジムです。

感染症対策も十分に確保しております。

 

ぜひ、ご体験してみませんか?

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