どんな内容?~柏・我孫子・流山で運動不足解消フィットネス~
専門トレーナーが
パワープレートを使いながら、
筋トレ、ヨガ、ピラティスの要素を
取り入れた30分プログラムを
ご用意してます。
~3つのプログラム~
【疲労回復】
【運動不足解消】
【脂肪燃焼】
運動が苦手な方も安心して、
参加出来ます。
おすすめポイント
最大6名の少人数で行うレッスン
専門トレーナーが個別指導
30分の時短フィットネス
3つの目的別プログラムで体質改善
このような方にオススメです
運動を始めたいけど、何をしたら良いか分からない
少人数でしっかり見てほしい
楽しく引き締め、ダイエットしたい
運動不足解消したい
肩こり・腰痛を改善したい
睡眠不足を解消したい
スケジュール
まずは試してみませんか?